Minska risken för cancer
En tredjedel av all cancer kan förebyggas genom hälsosamma levnadsvanor.
En tredjedel av all cancer kan förebyggas genom hälsosamma levnadsvanor.
Håll koll på vikten
Det finns starka kopplingar mellan övervikt och flera allvarliga cancersjukdomar.
Ät hälsosamt
Hälsosamma matvanor minskar risken för att du ska insjukna i cancer.
Bli rökfri
Rökning är den enskilt största påverkbara orsaken till cancer.
Höj pulsen
Det är vetenskapligt bevisat att fysisk aktivitet minskar risken att drabbas av cancer. Men vad definieras som fysisk aktivitet och hur påverkar det kroppen?
Fler sätt att minska risken
Visste du att
Våra råd för att minska risken
Minst 30 procent av all cancer kan förebyggas med hälsosamma levnadsvanor. Här är våra råd om vad du själv kan göra för att minska risken att drabbas av cancer.
Cancerfonden anser
För att minska antalet cancerfall behövs en kraftfull och effektiv preventionspolitik. Vårt intressepolitiska program beskriver de viktigaste ställningstagandena och förslag.
Cancerforskning räddar liv
Forskning leder till nya möjligheter att förebygga, diagnostisera och behandla cancer.
Prevention minskar cancerrisken
Preventionsarbete är en av samhället viktigast uppgifter för att minska antalet cancerfall.
Cancervård utifrån personen
Stort förändringsarbete har inletts men mycket återstår till jämlik och högkvalitativ cancervård utifrån patienten uppnåtts.
Arbetsmiljö och omgivning
Det är inte bara våra levnadsvanor som utgör en påverkbar cancerrisk. Även inre och yttre miljö kan i form av radon, strålning och partiklar innebära en ökad risk för cancer.
Källor
Våra råd baseras på forskning som har samlats in av International Agency for Research on Cancer och World Cancer Research Fund.
International Agency for Research on Cancer
International Agency for Research on Cancer är Världshälsoorganisationens organ som utför och samordnar forskning för att bekämpa cancer.
World Cancer Research Fund
World Cancer Research Fund är en icke vinstdrivande organisation som bland annat finansierar forskning om levnadsvanor och cancerrisk och analyserar vetenskapliga data om hur kost, fysisk aktivitet och kroppsvikt påverkar cancerrisken.
Nyheter om livsstil
