Minska risken för cancer
Minst en tredjedel av all cancer kan förebyggas genom hälsosamma levnadsvanor.
Minst en tredjedel av all cancer kan förebyggas genom hälsosamma levnadsvanor.
Håll en hälsosam vikt
Det finns en koppling mellan övervikt och tretton cancerformer.
Ät hälsosamt
Goda matvanor minskar risken att insjukna i cancer.
Var rökfri
Rökning är den största påverkbara orsaken till cancer.
Rör på dig
Fysisk aktivitet minskar risken att drabbas av cancer. All rörelse räknas och ju mer du rör dig desto bättre är det.
Cancerframkallande eller inte?
Är socker, aspartam, chips och kaffe cancerframkallande – vad säger forskningen? Vår expert sticker hål på myterna.
Våra råd för att minska risken
Minst 30 procent av all cancer kan förebyggas med hälsosamma levnadsvanor. Se vad du kan göra själv för att minska risken att drabbas.
Cancerfonden anser
För att minska antalet cancerfall behövs en kraftfull och effektiv preventionspolitik. Vårt intressepolitiska program beskriver de viktigaste ställningstagandena och förslag.
Cancerforskning räddar liv
Forskning leder till nya möjligheter att förebygga, diagnostisera och behandla cancer.
Prevention minskar cancerrisken
Preventionsarbete är en av samhället viktigast uppgifter för att minska antalet cancerfall.
Cancervård utifrån personen
Stort förändringsarbete har inletts men mycket återstår till jämlik och högkvalitativ cancervård utifrån patienten uppnåtts.
Arbetsmiljö och omgivning
Det är inte bara våra levnadsvanor som utgör en cancerrisk. Även kemikalier, strålning och partiklar i luft och vatten kan innebära en ökad risk.
Källor
Våra råd baseras på forskning som har samlats in av International Agency for Research on Cancer och World Cancer Research Fund.
International Agency for Research on Cancer
International Agency for Research on Cancer är Världshälsoorganisationens organ som utför och samordnar forskning för att bekämpa cancer.
World Cancer Research Fund
World Cancer Research Fund är en icke vinstdrivande organisation som bland annat finansierar forskning om levnadsvanor och cancerrisk och analyserar vetenskapliga data om hur kost, fysisk aktivitet och kroppsvikt påverkar cancerrisken.
Nyheter om livsstil
