"Sluta se solbränd hy som vacker hy"
Svenskarnas dyrkan av solen är lätt att förstå eftersom vi lever så stor del av vårt liv i mörker, skymning och istid. Att platser som Spanien, och på senare år Thailand blivit omåttligt populära vintertid kommer ju som ett brev på posten.
Att cancerrisken ökar i takt med brännan har vi blivit riktigt medvetna om sedan 90-talet . Och att semestern kanske inte blir någon solskenshistoria direkt. Vi vet även att malignt melanom är den tumörform som ökat mest i Sverige de senaste årtiondena.
Att den dessutom är av den allvarligare sorten med en spridningsbenägenhet är något vi kanske inte vill fundera på när vi ligger där vid poolen i vår nya bikini och två lediga veckor framför oss. Trots att vi vet att risken är hög.
Det är väl en sak att sola bara man använder rätt solskydd tänker vi och slänger ut mängder med pengar på exklusiva märkeskrämer som ska skydda oss från solens livshotande strålar. Och det är bra och viktigt. Att skydda sig är grundläggande.
Barn som solar mycket och tidigt får en ökad benägenhet att utveckla cancer, det vet vi också, och på senare år har det kommit mängder med nya soldräkter med armar och ben för de minsta. Vi är duktiga på att hålla barnen i skuggan men hur är det med oss själva? Är vi lika bra på att smörja in oss?
I takt med att ozonlagret tunnats ut och vi blir mer resbenägna ökar trots allt gudskelov medvetenheten att skydda sig mot solen. Jag har på senare åren blivit mer noga med att smörja in mig med hög solskyddsfaktor och kommer att låta min son göra detsamma.
Att drabbas av cancer är en av de värsta mardrömmar en människa kan gå igenom. Det förändrar inte bara dig utan även din omgivning och sociala miljö. Att då kunna ”mota Olle i grind” är en möjlighet till ett friskare liv.
I Sverige får mer än 2 000 personer diagnosen hudcancer varje år. Cirka 450 personer överlever inte men med vår ökade medvetenhet kommer även den siffran att stiga. Att sluta resa till exotiska länder vore ett drömscenario men kommer inte att ske.
Så vad kan man då göra åt denna lömska åkomma? Sprida information, upplysa om symtomen, låta patienter komma till tals och lära ut hur man tolkar sina hudförändringar är några av de åtgärder man bör fokusera på.
Och redan i lågstadiet påtala vikten av att sola rätt, precis som att äta rätt och motionera lagom. Att lära sig undvika solen mitt på dagen och att bära skyddande kläder och hatt.
Och framför allt - att sluta se på solbränd hy som vacker hy.
Av Lotta Gray,
www.vimmelmamman.blogg.se